Coaching

 

Mon expertise: Estime de soi et Transition de vie

Mes clientes sont des femmes dynamiques et bosseuses qui ne prennent pas beaucoup de temps pour prendre soin d'elles-mêmes. Elles ont l'impression de devoir changer “certaines choses” dans leur vie pour se sentir mieux. Elles sont très motivées, sensibles et prêtes à faire ce qu'il faut pour mieux prendre soin d'elles-mêmes, pour créer un style de vie plus conscient, et pour atteindre enfin cette vie de rêve vibrante! La plupart de mes clientes se révèlent perfectionnistes et ont tendance à attendre le bon moment pour passer à l’action! Mais le bon moment n'arrive jamais ! Le temps du changement est MAINTENANT ! Elles sont parfois tellement occupées qu'elles s'oublient complètement, oublient leurs rêves et se sentent frustrées. Elles ont tendance à faire passer tout le monde en premier, avant de penser à ce dont elles ont vraiment besoin en ce moment même. Alors le temps passe et rien ne change. Elles sont à la recherche de solutions pour changer non seulement leur apparence et leur confiance, mais aussi leur mode de vie pour de bon !

Je les aide à mettre à plat leurs questionnements et identifier leurs vraies sources de difficulté, leurs besoins et valeurs.

Je les aide à remettre de la joie dans leur quotidien et à faire la paix avec elle-même, pour retrouver de la sérénité et de l’énergie, reprendre les rênes d’une vie qui leur convienne, et saisir des opportunités avec légèreté et détermination.


Contrairement à la psychothérapie, le processus de coaching est délimité dans le temps.

Le coaching applique les règles d’éthique de l’International Coach Federation, notamment la règle de confidentialité.

L’accompagnement se fait en français.

 

Pour travailler sur votre thématique :

– trouver ma base solide/mes ressources face aux épreuves

– comprendre et connaitre mes émotions et mes besoins

– trouver ce qui m'anime

– me libérer de mes croyances limitantes

– etc.

Je propose 2 forfaits de RDV de coaching :

6 RDV d’1h : 275 €

12 RDV d’1h : 525 €

Possibilité de payer en deux fois

Pas certaine de vouloir vous engager sur un forfait de plusieurs séances de coaching? Vous ne pensez avoir besoin que d’un “petit” coup de pouce?

Je vous propose également les séances de coaching de vie individuelle ( 50 euros/heure).